czy mozna

witam czy jeśli się ćwiczy na siłe i nie chce się przybrać masy można ćwiczyć kiedy się chcę czy też trzeba przerwy? chodzi mi że np. codziennie trening

siemanko, pytanie. głównie chodzi mi jak to połączyć przed treningiem, czy odrazu (30 min przed treningiem) 15g saw'em mozna popić 4 tabsy kreatyny cm3, czy jakiś odstęp czasowy? jak to najlepiej połączyć?

Mam pytanie czy istnieje w miare bezpieczny dla serca i ogólnego zdrowia spalacz tłuszczu który można by było połączyć z bieganiem ? :)

Witam. Mam 17 lat i trenuje boks. Chciałbym wiedzieć czy znacie jakiś trening dzięki któremu można zrobić siłę bez zbytniego przybierania na masie. Obecnie ważę 67 kg i nie mogę przybrać ze względu na specyfikę sportu.

ktory lepszy jako booster testosteronu i antyestrogen? i czy w polsce mozna je kupic? za ile i gdzie

Witam, mam pytanie odnośnie weekendów, które rzekomo są wolne od wszelkich zajęć na studiach niecywilnych, czy jest to prawdą? Jeśli tak, czy bez problemu można opuszczać teren szkoły co weekend na te 2 dni?

czy podczas cyklu na kretce mozna do swojej diety dorzucic jajka? bo gdzies wyczytalem ze niby cos tam zawieraja i sie powinno je wyrzucic z diety!! to prawda ??

Czy na jakimkolwiek cyklu można biegać interwały ? Co z sercem ? Nie wysiądzie pompka ?

czy do M1T można brać suste lub omke?

Mam pytanie, czy gdzieś w Gliwicach/Katowicach można odebrac próbki z MD, bo tam gdzie zawsze były (piaskowa) powiedzieli mi dziś, że już nie wymieniają.

Witam, mam takie pytanko czy suple przedtreningowe takie jak s.a.w, nitrobolon mozna stosowac bez przerwy ? czy tzreba zrobic tak jak w przypadku ktreatyn ?

Witam mam takie pytanie czy jak sie ma superke ze spofy i ma sie durajeckt to co jak sie bierze durajeckt to mozna kontynuowac superanabolonem?bo niby to ten sam zwiazek?

mam male pytanie bo trening hst jest dosc skomplikowany ,wiec brzmi ono tak ,czy na jednym treningu mozna robic wszytskie partie miesni i tak przez co trening przez jeden mini-cykl .pozdro

Czy ktos zwas orientuje sie gdzie mozna kupic ksiązke " muay thai the art of fighting" oczywiscie po polsku heeh :) Z góry dziekuje

czy cellmass mozna brac bez problemu z aminokwasami zaraz po treningu?? czy lepiej wziac cellmass i troche odczekac zanim wezme aminokwasy??

Mam pytanie czy ćwicząc na maszynach mięśnie dwu i czterogłowe uda bardzo się powiększają?? Czy może można je troche odchudzić na maszynach???

Czytałem na forum, że przed zaczęciem brania kreatyny trzeba najpierw ćwiczyć na sucho przez chyba pól roku. A co z odżywkami białkowymi czy garnierami ? Czy je można brać jako uzupełnienie diety?

Cześć czy ktoś może orientuje się ile (około) kosztują prochormony i gdzie można je kupić (jestem z Poznania) ? Hamstwa nie zniese !

Czy jak będę robił FBW, A i B trzy razy w tygodniu to można w jeden dzień wprowadzić superserię na biceps i triceps?

Czy stosowanie tej diety przez ok 6-8tyg niesie za sobą jakieś skutki uboczne? Czy woda po redukcji zawsze wraca? Można jakoś tego uniknąć bądź zmniejszyć jej ilość?